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英国女王的不老秘诀:严格控制体重+喝薏米水

发布日期:2021-07-21 02:46   来源:未知   阅读:

  发布时间: 2013年03月03日 11:00进入复兴论坛来源: 环球时报-生命时报

  导读:英国女王伊丽莎白二世今年已经86岁了,她不仅健康状况良好、头脑清晰,还经常参加一些高层领导会议,令人羡慕。其实,女王健康长寿不单是因为生活条件好,主要得益于她健康的生活习惯。近日,英国老年医学专家迈克尔戈登博士总结了女王健康长寿的秘诀,供大家参考。

  女王一生从未出现过体重超标的情况,降低了患2型糖尿病的风险,延长了寿命。

  每天下午5点是女王的傍晚茶时间。女王喜欢喝薏米水,即用半杯薏米、2.85升开水、2个柠檬、6个橙子和少许红糖煮水喝,有增强肾功能、防止皮肤老化、抗压的效果。16日重庆市场建筑钢材价格以稳为主 成交较弱www.fz6s.cn